Echa un vistazo a algunos trucos de defensa personal que no te puedes perder

El mundo de la defensa personal y las artes marciales, nos puede sacar de más de un apuro. Si bien muchos consejos que te venden por internet han de ser usados sólo en determinados contextos, hay algunos conceptos que podemos aprender para saber salir de una situación peliaguada.

En un mundo donde la seguridad personal es esencial, aprender algunos trucos básicos de defensa puede marcar la diferencia. No importa si eres principiante o si ya tienes cierta experiencia, conocer técnicas simples pero efectivas puede ayudarte a reaccionar rápidamente ante situaciones inesperadas que por desgracia, van en aumento con el paso de los años.

Desde movimientos para liberarte de agarres hasta cómo aprovechar el entorno a tu favor, estos consejos te proporcionarán herramientas valiosas para sentirte más seguro en cualquier situación.

Te dejamos el post en cuestión a continuación:

These seem useful for self-defense.

pic.twitter.com/LYu8BHavHZ

— Figen (@TheFigen_) September 16, 2024

Obviamente estos consejos dependen mucho de la persona que te esté atacando, y de cómo sea tu condición física, así que te recomendamos cuidarte, ir avizor y preparar tu cuerpo todo lo que necesites para hacer frente a situaciones inesperadas, no está demás tener un «ojo» extra.