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Nutrición deportiva

Viendo 3 entradas - de la 1 a la 3 (de un total de 3)

  • Anónimo

    1 mensajes

    Desde Jan 1970

    ¿Alguien ha probado esteroides? ¿Qué tan rápido puede ver el resultado? ¿Y dónde pedir, lo que no sea caro?


    Rexmirai kuriyama
    Participante

    17 mensajes

    Desde Jun 2018

    Granada

    NO tomes esteroides. Sigue una buena rutina, come bien y descansa adecuadamente. Los esteroides te traerán problemas al corto y largo tiempo. Si eres de complexión delgada y quieres ganar músculo toma una proteína con alta carga en hidratos, aunque también se debe de tomar descansos de suplementos. Que edad tienes? Como entrenas? Cuanto llevas entrenando? Cada cuanto tiempo comes? Cuanto duermes? Estas cuestiones es lo principal antes de querer una horquitis o quedarte Calvo.


    Yoshi
    Superadministrador

    4818 mensajes

    Desde Feb 2009

    Gijon

    NO tomes esteroides. Sigue una buena rutina, come bien y descansa adecuadamente. Los esteroides te traerán problemas al corto y largo tiempo. Si eres de complexión delgada y quieres ganar músculo toma una proteína con alta carga en hidratos, aunque también se debe de tomar descansos de suplementos. Que edad tienes? Como entrenas? Cuanto llevas entrenando? Cada cuanto tiempo comes? Cuanto duermes? Estas cuestiones es lo principal antes de querer una horquitis o quedarte Calvo.

    parece que sabes del tema yo he engordado 13 kilos por culpa de la pandemia mi piscina esta cerrada

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