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Nutrición deportiva

  • Este debate tiene 6 respuestas, 6 mensajes y ha sido actualizado por última vez el hace 9 meses, 1 semana por Anónimo.
Viendo 7 entradas - de la 1 a la 7 (de un total de 7)

  • Anónimo

    1 mensajes

    Desde Jan 1970

    ¿Alguien ha probado esteroides? ¿Qué tan rápido puede ver el resultado? ¿Y dónde pedir, lo que no sea caro?


    Rexmirai kuriyama
    Participante

    22 mensajes

    Desde Jun 2018

    Granada

    NO tomes esteroides. Sigue una buena rutina, come bien y descansa adecuadamente. Los esteroides te traerán problemas al corto y largo tiempo. Si eres de complexión delgada y quieres ganar músculo toma una proteína con alta carga en hidratos, aunque también se debe de tomar descansos de suplementos. Que edad tienes? Como entrenas? Cuanto llevas entrenando? Cada cuanto tiempo comes? Cuanto duermes? Estas cuestiones es lo principal antes de querer una horquitis o quedarte Calvo.


    Yoshi
    Superadministrador

    5082 mensajes

    Desde Feb 2009

    Gijon

    NO tomes esteroides. Sigue una buena rutina, come bien y descansa adecuadamente. Los esteroides te traerán problemas al corto y largo tiempo. Si eres de complexión delgada y quieres ganar músculo toma una proteína con alta carga en hidratos, aunque también se debe de tomar descansos de suplementos. Que edad tienes? Como entrenas? Cuanto llevas entrenando? Cada cuanto tiempo comes? Cuanto duermes? Estas cuestiones es lo principal antes de querer una horquitis o quedarte Calvo.

    parece que sabes del tema yo he engordado 13 kilos por culpa de la pandemia mi piscina esta cerrada


    mapa221
    Participante

    1 mensajes

    Desde Dec 2020

    Valencia

    Lo mejor es no tomar esteriorides, mi amigo. Los esterioides pueden causarte efectos secundarios que nunca vas a querrer tener, ademas podrias perder tambien el cabello si los tratas, no recomiendo que los utilices ni para ningun deporte que practiques, yo practico esqui y sabes que en mi deporte no necesitamos nada de ello solamente una buena alimentacion y ademas de tecnicas para mantenernos en forma. Puedes aprender eso en un club de esqui donde pertenezo y seguro seras bienvenido, te dejaré la información y espero que seas bienvenido ¡Suerte!

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    Yoshi
    Superadministrador

    5082 mensajes

    Desde Feb 2009

    Gijon

    Una buena alimentación es la clave de todo. PD: que no me entero yo que nadie pone por aqui links por esta prohibido….


    Freddy Alexander González Díaz
    Participante

    938 mensajes

    Desde Oct 2018

    Santa Fe de Bogota

    Una buena alimentación es la clave de todo. PD: que no me entero yo que nadie pone por aqui links por esta prohibido….

    Exactamente jefe, una muy buena alimentación es sinónimo de muy buena salud y bienestar, además de que tendrás gran cantidad de vitalidad y energía.


    Anónimo

    5 mensajes

    Desde Jan 1970

    Yo los asteroides, nada mal para desayunar, mucho azúcar

    asdsaaaaaaa

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